内容（「BOOK」データベースより）
リストラ時代のビジネスマン必読の書!ストレスを活用して精神力強化のバイブル、待望の第6弾。会社でキレない自分になるためのポジティブ思考法。
内容（「MARC」データベースより）
スポーツ選手がプレッシャーのもとで実力を最大限に発揮するための研究20年の成果を、ストレスという観点からまとめた書。豊富な事例と科学的事実からストレスの正体を明らかにし、ストレスを味方につける方法を解説する。
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メンタル・タフネス―ストレスで強くなる 
- 著者名：ジム・E. レーヤー (著), James E. Loehr (原著), 青島 淑子 (翻訳)
- 出版社：阪急コミュニケーションズ (1998/05)
- ISBN-10：4484981076
- ISBN-13：978-4484981079
- 発売日：1998/05
- 商品の寸法：19 x 13.4 x 2.6 cm
- 価格：￥ 1,680
目次
序章 あなたの「常識」は間違っている
第1章 タフになるにはどうすればいいか
第2章 現実と向き合おう
第3章 感情を制する者はタフネスを制する
第4章 「儀式」が成功を呼ぶ
第5章 「演じるスキル」があなたを変える
第6章 「心の準備運動」をしよう
第7章 ストレスが人を育てる
第8章 とびきりの回復を手に入れよう
第9章 ウェーブを描いて生きる
第10章 キーワードは「エネルギー」
終章 自分に出会う―タフネスを求めて終わりなき旅に出よう